Jogging Castelnau

Date	Lieu	Type de séance	Horaire
Les entraînements de juin 2012
Horaire d'été le samedi : 8h 30 sur le lieu d'entraînement
vendredi 1er	Palais des sports	Assemblée Générale	18h 30
samedi 2	Parcours sportif	Non coatché	8h 30
mardi 5	Stade du Crès	VMA	18h 45
jeudi 7	Parc Méric	Escaliers ou Côtes	18h 45
samedi 9	Montmaur	Côtes	8h 30
mardi 12	Stade du Crès	Seuil	18h 45
samedi 16	Palavas (Pont des 4 Canaux)	Sortie longue	8h 30
mardi 19	Stade du Crès	VMA	18h 45
jeudi 21	Parc Méric	Escaliers ou Côtes	18h 45
samedi 23	Parcours sportif	Endurance	8h 30
mardi 26	Stade du Crès	Seuil	18h 45
samedi 30	Valflaunès	Côtes/Descentes	8h 30
Samedi : 8h 30 sur les lieux d'entraînement ou
30mn avant au Parcours Sportif si covoiturage (si pb tél Richard 06 24 29 45 70)
Bouteille d'eau + baskets + sourires obligatoires

Bouzigues -> Bouzigues par tous les chemins

Malgré le changement d’heure qui leur a fait perdre 1h de sommeil, 20 vaillants coureurs de Jogging Castelnau se sont retrouvés sur le port pour aller arpenter les chemins caillouteux et parfois pentus, serpentant à travers la garrigue des collines surplombant l’Etang de Thau: c’était le Trail de Bouzigues.

Garons, juste pour un 10km

Dimanche 22 janvier, nul retardataire au rendez-vous fixé à 8h45 sur le parking du parcours de santé de Castelnau. Co-voiturage sympathique et top départ direction Garons.