Incription en ligne

Bulletin d'inscription

Liste des participants

Reglement

 

 Contact: Eric Valentin

TLF: 06.61.53.07.30

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    RUNNING - MAI 2018            
                 
DATES LIEUX TYPES DE SEANCE          
                 
                 
MARDI 01/05/18 BOIS DE CLAPIERS ENDURANCE + COTES          
MARDI 01/05/18 STADE DU CRES GR A : COTES LONGUES / GR B : SEUIL          
JEUDI 03/05/18 LYCEE POMPIDOU VMA COURTE          
SAMEDI 05/05/18 NON COACHE DEPART POUR SAUXILLANGE            
                 
MARDI 08/05/18 SORTIE LIBRE            
MARDI 08/05/18 LYCEE POMPIDOU (A) STADE DU CRES (B) GR A : VMA COURTE / GR B : VMA LONGUES          
JEUDI 10/05/18 STADE DU CRES COTES LONGUES          
SAMEDI 12/05/18 RDV PARCOURS SPORTIF 8H pour co-voiturage RETOUR vers 14h30 après avoir mangé ce qu'on aura "tiré du sac" PREVOIR 1l 1/2 d'eau + sucres divers + de bonnes jambes TRAIL DE 4H : PEYRE MARTINE (ST JEAN DE BUEGE) (annulé si mauvais temps)          
                 
MARDI 15/05/18 PARCOURS SPORTIF ENDURANCE          
MARDI 15/05/18 STADE DU CRES GR A : SEUIL / GR B : COTES LONGUES          
JEUDI 17/05/18 STADE DU CRES SEUIL          
SAMEDI 19/05/18 RDV PARCOURS SPORTIF (9h30) ESCALIERS + GAINAGE          
                 
MARDI 22/05/18 BOIS DE SAINT SAUVEUR ENDURANCE          
MARDI 22/05/18 STADE DU CRES (A) LYCEE POMPIDOU (B) GR A : COTES COURTES / GR B : VMA COURTES          
JEUDI 24/05/18 STADE DU CRES COTES COURTES          
SAMEDI 26/05/18 NON COACHE ASSEMBLEE GENERALE            
                 
MARDI 29/05/18 PARCOURS SPORTIF ENDURANCE + COTES          
MARDI 29/05/18 STADE DU CRES GR A : VMA LONGUES / GR B : COTES COURTES          
JEUDI 31/05/18 STADE DU CRES VMA LONGUE          
                 
RAPPEL HORAIRES              
MARDI 9H Hervé LELARGE Tel : 06 13 73 04 02 Bouteille d'eau + baskets + sourires obligatoires          
MARDI 18H45 Richard BACCI Tel : 06 24 29 45 70 (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.)          
JEUDI 18H45 Anne DEBAILLIE Tel : 06 07 62 84 62          
SAMEDI 9H ou 9H30              
  MARCHE NORDIQUE - MAI 2018  
DATES LIEUX DE RENDEZ VOUS SCEANCE
     
MERCREDI 2 PARKING DE BOTANIC (parcours sportif 8h45 - covoiturage) ENDURANCE + CÔTES
SAMEDI 5 LAC DU CRES ENDURANCE
DIMANCHE 6 SORTIE SAUXILLANGES  
     
LUNDI 7 SAINT JEAN DE L'ARBROUSIER (parcours psortif 8h30 - covoiturage) ENDURANCE
MERCREDI 9 PETIT TRAVERS (parcours sportif 8h30 - covoiturage) CARDIO
SAMEDI 12 GRAMMONT (parcours sportif 8h30 - covoiturage) ENDURANCE
     
LUNDI 14 LES QUATRES CANAUX PALAVAS (parcours sportif 8h30 - covoiturage) ENDURANCE
MERCREDI 16 BOIS DE CLAPIERS (parcours sportif 8h45 - covoiturage) CÔTES
SAMEDI 19 PIC SAINT LOUP (parcours sportif 8h15 - covoiturage) pique nique ? ENDURANCE
     
LUNDI 21 SORTIE LIBRE  
MERCERDI 23 LA MAISON DE LA NATURE (parcours sportif 8h30 - covoiturage) CARDIO
SAMEDI 26 PARCOURS SPORTIF ENDURANCE+CÔTES
SAMEDI 26 ASSEMBLEE GENERALE 16 h à la MANADE ALAIN  
     
LUNDI 28 LES CARRIERES DE BEAULIEU (parcours sportif 8h30 - covoiturage) ENDURANCE
MERCREDI 30 FONDESPIERRE (parcours sportis 8h30 - covoiturage) ENDURANCE
SAMEDI 2 SORTIE LIBRE  
Contact: HERVE 06 13 73 04 02 - ANDRE 06 84 35 77 76  
HORAIRES    
Lundi - Mercredi 9h à 10h45    
Samedi 9h à 10h30  
Chaussure de trail + eau + bonne humeur  

Tôt un matin d'hiver, une dizaine de membres du Jogging Castelnau se sont joints à un groupe de coureurs de Prades le Lez pour une session d'entrainement englobant une grande partie de la course 'la Cécélienne', à travers une magnifique campagne - vignobles, vues sur le Pic St Loup, monotraces à travers bois et lac de Cécélès. L'invitation générée par nos amis Pradéens s'est terminée par un pot de l'amitié très sympa... une initiative inter-clubs qui promeut les liens entre coureurs et qui sera à renouveler... à l'initiative du Jogging cette fois!   (GF)  

 

Oenotrail

groupe Saint Christol

Le Jogging Castelnau était bien représenté à la course de l’Oenotrail du dimanche 3 décembre à Saint Christol, avec un groupe de 7 marcheurs, 12 coureurs sur la plus courte distance (10km) et 3 plus ‘courageux’ sur le 21km (parmi les 170 concurrents du finish du semi).

 

La foulée des Clairettes

groupe marche Bellegarde

19 novembre, une course avec un nom alléchant, nous voici partis à Bellegarde dans le Gard.

 

Week-end à l'Aigoual le 21 et 22 octobre 2017

groupe Aigoual

Une poignée de courageux ont profité d’un week-end pour une sortie sportive à l’Aigoual.

Après un départ sous un ciel maussade de Castelnau,
nous arrivons au col du Minier dans une légère brume qui soudain s’entrouvre
pour laisser apparaître un rayon de soleil d’abord timide, mais bien agréable ensuite.