Incription en ligne

Bulletin d'inscription

Liste des participants

Reglement

 

 Contact: Eric Valentin

TLF: 06.61.53.07.30

Email: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

  MARCHE NORDIQUE – SEPTEMBRE  
DATES LIEUX DE RENDEZ VOUS SCEANCE
LUNDI 27 BOIS DE CLAPIERS 8H15 (parcours sportif 8H - covoiturage) REPRISE
MERCREDI 29 LE PETIT TRAVERS porte 78, 8H25 (parcours sportif 8H - covoiturage) ENDURANCE
SAMEDI 1 LE LAC DU CRES 8H CÔTES
     
LUNDI 3 GRAMMONT 8H25 (parcours sportif 8H - covoiturage) ENDURANCE
MERCREDI 5 LA MAISON DE LA NATURE 8H25 (parcours sportif 8H - covoiturage) CARDIO
SAMEDI 8 HALLE DES SPORTS TEYRAN 8H15 (parcours sportif 8H - covoiturage) ENDURANCE
     
LUNDI 10 LE GRAND TRAVERS 8H30 porte 70 (parcours sportif 8H - covoiturage) CARDIO
MERCREDI 12 FONDESPIERRE 8H20 (parcours sportif 8H - covoiturage) ENDURANCE + CÔTES
SAMEDI 15 SORTIE LIBRE  
     
LUNDI 17 BOIS DE SAINT SAUVEUR 9H (parcours sportif 8h30 - covoiturage) ENDURANCE + CÔTES
MERCREDI 19 LES SALINES VILLENEUVE 9H (parcours sportif 8h30 - covoiturage) ENDURANCE
SAMEDI 22 LES CARRIERES DE BEAULIEU 9H (parcours sportif 8h40 - covoiturage) ENDURANCE
     
LUNDI 24 LAC DU CRES 9H CARDIO
MERCERDI 26 PARKING DE BOTANIC 9H ENDURANCE + CÔTES
SAMEDI 29 LE PETIT TRAVERS 9H (parcours sportif 8h30 - covoiturage) ENDURANCE
     
LUNDI 1 SAINT JEAN DE L'ARBOUSIER 9H (parcours sportif 8h40 - covoiturage) CARDIO
Contact: HERVE 06 13 73 04 02 - ANDRE 06 84 35 77 76  
HORAIRES    
Lundi - Mercredi 9h à 10h45    
Samedi 9h à 10h30  
Chaussure de trail + eau + bonne humeur  
    RUNNING – SEPTEMBRE 2018
       
DATES LIEUX TYPES DE SEANCE
       
       
MARDI 28/08/18 PARCOURS SPORTIF REPRISE
MARDI 28/08/18 GR A : STADE DU CRES REPRISE DES ENTRAINEMENTS
GR B : STADE DU CRES
JEUDI 28/08/18 STADE DU CRES REPRISE DES ENTRAINEMENTS
SAMEDI 01/09/18 LAC DU CRES (Rendez-vous 8h30 parcours sportif) CIRCUIT TRAINING - PPS TRAIL
       
MARDI 04/09/18 PARCOURS SPORTIF ENDURANCE
MARDI 04/09/18 GR A : PISTE LYCEE POMPIDOU VMA COURTE
GR B : STADE DU CRES COTES LONGUES
JEUDI 06/09/18 PISTE LYCEE POMPIDOU VMA COURTE
SAMEDI 08/09/18 BOIS DE MONTMAUR (9h) FARTLEK
       
MARDI 11/09/18 BOIS DE CLAPIERS ENDURANCE + CÔTES
MARDI 11/09/18 GR A : STADE DU CRES COTES LONGUES
GR B : PISTE LYCEE POMPIDOU VMA COURTE
MERCREDI 12/09/18 PALAIS DES SPORTS REUNION MENSUELLE
JEUDI 13/09/18 STADE DU CRES VMA LONGUE
SAMEDI 15/09/18 CHÂTEAU DE RESTINCLERES (9h) CIRCUIT TRAIL
DIMANCHE 16/09/18 COURSE DU MOIS TEYRAN 8 ET 21 Km  
       
MARDI 18/09/18 PARCOURS SPORTIF ENDURANCE
MARDI 18/09/18 GR A : STADE DU CRES VMA LONGUE
GR B : STADE DU CRES
JEUDI 20/09/18 PISTE LYCEE POMPIDOU VMA COURTE
SAMEDI 22/09/18 SORTIE LIBRE  
       
MARDI 25/09/18 PARCOURS SPORTIF FARTLEK
MARDI 25/09/18 GR A : PISTE LYCEE POMPIDOU VMA COURTE
GR B : STADE DU CRES SEUIL
JEUDI 27/09/18 STADE DU CRES VMA LONGUE
SAMEDI 29/09/18 PARCOURS SPORTIF (9h30) ESCALIER + GAINAGE
       
RAPPEL HORAIRES    
MARDI 9h Hervé LELARGE Tel : 06 13 73 04 02 Bouteille d'eau + baskets + sourires obligatoires
MARDI 18h45 Richard BACCI Tel : 06 24 29 45 70 (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.)
Anne DEBAILLIE Tel : 06 07 62 84 62 (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.)
JEUDI 18h45 Richard BACCI
SAMEDI 9h ou 9h30    

Nous partîmes sept dont 6 coureurs pour un marathon en relais.

Vauvert (Gard), a accueilli 80 équipes composées de 5 à 6 coureurs motivés par le challenge qui était proposé : FAIRE UN MARATHON.

GILDA, THERESA, MARIE-CLAIRE , HERVE, ANDRE, THIERRY et notre animatrice en chef, soutien moral de l’équipe : la chère et tendre épouse d’André.

Gilda a ouvert le bal, casaque bleu et jaune, mais a tenu à rester près des pompiers tout le long des 5 km au cas où ; ce fut Hervé et Thérèsa qui suivirent pour 10 km, et à l’arrivée Thérèsa repartit pour 5 km de plus et comme monsieur « finger » était présent, elle a encore ajouté 5 km de plus pour encourager Marie-Claire qui avait pris le relais. Ce fut André qui succéda à MC sur 10 km et puis enfin Thierry qui fit 5km pour lui et 5 km pour la frime.

 

L’arrivée de l’équipe fut amplement applaudie car tout le monde a attendu le Thierry qui trainait sur le chemin pour franchir la ligne finale ensemble.

 

Thérèsa, Hervé, Marie-Claire et Thierry ont réussi à soudoyer le comité organisateur afin d’être tirés au sort lors de la tombola…

Belle journée, ensoleillée, repas paella à volonté, bonne organisation au niveau des ravitaillements et points de rafraichissement.

Tôt un matin d'hiver, une dizaine de membres du Jogging Castelnau se sont joints à un groupe de coureurs de Prades le Lez pour une session d'entrainement englobant une grande partie de la course 'la Cécélienne', à travers une magnifique campagne - vignobles, vues sur le Pic St Loup, monotraces à travers bois et lac de Cécélès. L'invitation générée par nos amis Pradéens s'est terminée par un pot de l'amitié très sympa... une initiative inter-clubs qui promeut les liens entre coureurs et qui sera à renouveler... à l'initiative du Jogging cette fois!   (GF)  

 

Oenotrail

groupe Saint Christol

Le Jogging Castelnau était bien représenté à la course de l’Oenotrail du dimanche 3 décembre à Saint Christol, avec un groupe de 7 marcheurs, 12 coureurs sur la plus courte distance (10km) et 3 plus ‘courageux’ sur le 21km (parmi les 170 concurrents du finish du semi).

 

La foulée des Clairettes

groupe marche Bellegarde

19 novembre, une course avec un nom alléchant, nous voici partis à Bellegarde dans le Gard.

 

Week-end à l'Aigoual le 21 et 22 octobre 2017

groupe Aigoual

Une poignée de courageux ont profité d’un week-end pour une sortie sportive à l’Aigoual.

Après un départ sous un ciel maussade de Castelnau,
nous arrivons au col du Minier dans une légère brume qui soudain s’entrouvre
pour laisser apparaître un rayon de soleil d’abord timide, mais bien agréable ensuite.